t_(1.jpg)
Marion ROBERT-VERITE
Naturopathe
Actualités
Le printemps, la naturopathie et des jambes légères
Publié le 6 avril 2025
Bonjour à toutes et à tous ,
Les beaux jours sont là, et ça fait du bien. Et comme tout est impermanent, profitons-en sans attendre pour sortir et nous reconnecter à la nature. Notre corps et notre tête nous diront "merci".
Mais la chaleur est aussi synonyme pour certain(e)s d'entre nous de jambes lourdes et pour cette raison, j'ai décidé de vous proposer une technique naturopathique méconnue : l'enveloppement froid des jambes. Qu'est-ce que c'est ?
Après un massage drainant des jambes, je vous enveloppe les jambes avec des bandes imbibées d'une lotion cryotonique à base de menthol et camphre, qui respecte le pH de la peau. L'effet glaçon est garanti, soulageant rapidement les jambes lourdes, douloureuses ou malmenées par des piétinements fréquents.
Le massage permet de remettre en mouvement le sang et la lymphe, de mobiliser les toxines pour qu'elles soient plus facilement éliminées, et l'enveloppement froid permet de :
-
relancer la circulation sanguine et améliorer le retour veineux,
-
"brûler" du glucose et des graisses au niveau local et ainsi, affiner les jambes mais aussi lutter contre la cellulite,
-
diminuer les douleurs locales,
-
améliorer la fermeté et la tonicité de la peau,
-
soutenir la récupération musculaire des sportifs.
Durée du soin : 45 minutes
Tarif : 65 €
N'hésitez pas à me contacter si vous voulez des précisions ou pour prendre rendez-vous.
A bientôt et prenez soin de vous !
La technique du massage et des ventouses en naturopathie
Publié le 17 novembre 2024
Bonjour à toutes et à tous !
J'espère que vous abordez cette nouvelle saison froide avec sérénité et joie. Pour garder le moral et votre vitalité, pensez à sortir, prendre la lumière et ralentir un peu le rythme si vous le pouvez (je me répète, je sais !).
Un petit focus dans cette newsletter sur les massages naturopathiques avec pose de ventouses. De quoi s'agit-il ?
En naturopathie, le massage est surtout drainant en plus d'être relaxant. Il permet de faire bouger les liquides du corps (le sang et la lymphe notamment) et de mobiliser les toxines pour qu'elles soient ensuite éliminées naturellement par nos organes d'élimination (le foie et les intestins, les reins, la peau).
Lorsqu'on intercale la pose de ventouses pendant le massage, l'effet détoxiquant est renforcé : l'effet d'aspiration permet de décongestionner les tissus, d'améliorer la circulation du sang et de la lymphe, mais aussi de renforcer la récupération après un effort physique.
Dans ma pratique, je propose la pose de ventouses au niveau du dos pour un effet relaxant garanti, mais aussi au niveau des cuisses pour décongestionner les tissus adipeux et améliorer l'aspect des cuisses.
Plusieurs formules existent : 30 minutes, 1h ou 1h30.
Je m'arrête là, mais n'hésitez pas à me contacter pour en savoir plus sur les massages et les ventouses.
Pensez aussi aux cartes cadeaux pour Noël : et si vous offriez un petit massage !
Prenez soin de vous et à bientôt !
Nouvelle proposition
Le massage femme enceinte
Je viens de me former à un nouveau type de massage, le massage pour femme enceinte. A la fois doux et stimulant, il permet à la femme enceinte de bénéficier d'un moment de détente rien que pour elle.
Tout le corps est massé avec des huiles végétales neutres, adaptées à la grossesse et légèrement chauffées pour un bien-être garanti !
Il peut être réalisé à partir du deuxième trimestre de grossesse et jusqu'à l'accouchement.
Durée : environ 1h
Tarif : 80 €