Les ateliers-conférences

Le programme 2021

Environ une fois par mois, j'organise des ateliers ou des conférences sur des thématiques liées à la santé et au bien-être.

Ces moments partagés sont l'occasion de développer un peu de théorie et de la pratique, afin que vous rentriez chez vous avec des solutions à mettre en œuvre.

Les thèmes abordés sont variés : de la découverte des huiles essentielles, les bienfaits des produits de la ruche, le sommeil, les allergies.... Les conférences sont présentées ci-dessous. 

En juillet 2022, je m'associe avec mon amie sophrologue Isabelle Castellanet pour vous proposer un atelier dédié au stress :

Nous vivons une époque où le stress est partout, tout le temps ; Cet hyper-stress demande une grande capacité d’adaptation à notre organisme et à notre mental, entraîne une baisse de vitalité le jour et une mauvaise récupération la nuit . 

Dans notre bulle de bien-être sophro-naturo, vous vivrez un moment de détente et de remise en énergie et vous repartirez avec des outils concrets pour équilibrer votre stress au quotidien.

De la respiration, des mouvements corporels , des auto-massages et autres conseils  naturopathiques et de sophrologiques vous seront proposés, pour vivre 3 heures de retour à vous-même et de sérénité.


Pour s'inscrire, c'est ici :
Bulle de bien-être "Bien gérer son stress" (weezevent.com)
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Horaires des ateliers :
Une fois par mois

Mardi

Vendredi

Samedi

20h - 21h (en visio)

18h30 - 19h30

10h - 11h

Pour vous inscrire :

Par téléphone ou sms :

06 86 68 08 01

Par mail dans la rubrique contact

Lieu :
2 place de l'église
92320 Châtillon
Accès : métro ligne 13 - arrêt Châtillon-Montrouge
Tam T6 : arrêt centre de Châtillon
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