Les ateliers-conférences
Le programme 2022

Environ une fois par mois, j'organise des ateliers ou des conférences sur des thématiques liées à la santé et au bien-être.

Ces moments partagés sont l'occasion de développer un peu de théorie et de la pratique, afin que vous rentriez chez vous avec des solutions à mettre en œuvre.

Les thèmes abordés sont variés : de la découverte des huiles essentielles, les bienfaits des produits de la ruche, le sommeil, les allergies.... Les conférences sont présentées ci-dessous. 

En septembre 2022, je m'associe à mon amie professeure de yoga Stéphanie Escarieux pour vous proposer un atelier d'une journée sur la thématique de "l'automne en joie" :

La rentrée est symbole pour beaucoup d'entre nous de renouvellement ou de nouveau départ. Il s'agit, après la profusion de l'été, de choisir un cap ou une nouvelle direction qui nous orientera jusqu'à l'hiver. Alors, loin du bruit de notre quotidien, nous vous invitons à faire un pas de côté et à passer des pensées aux sensations.

Un seul mot d'ordre : cultiver notre joie intérieure !

Ensemble, nous aiguiserons notre capacité à nous émerveiller, à bouger, à respirer pleinement afin d'aborder cette nouvelle saison en harmonie et en équilibre.

Dans un cadre bucolique, nous vous proposerons tout au long de la journée des séquences s'adressant aussi bien au corps qu'aux sens et au mental.

Au programme : séances de yoga (tous niveaux) et mise en mouvement, exercices autour du souffle et de la respiration, ainsi qu'une immersion dans l'univers des fleurs de Bach et des huiles essentielles.

Participation : 130 € jusqu'au 31 août et 150 € à partir du 1er septembre.


Pour s'inscrire, c'est ici :
yoga-naturo-24-sept-2022 (weezevent.com)
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Horaires des ateliers :
Une fois par mois

Mardi

Vendredi

Samedi

20h - 21h (en visio)

18h30 - 19h30

10h - 11h

Pour vous inscrire :

Par téléphone ou sms :

06 86 68 08 01

Par mail dans la rubrique contact

Lieu :
2 place de l'église
92320 Châtillon
Accès : métro ligne 13 - arrêt Châtillon-Montrouge
Tam T6 : arrêt centre de Châtillon
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