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La technique du massage et des ventouses en naturopathie

Bonjour à toutes et à tous !

 

J'espère que vous abordez cette nouvelle saison froide avec sérénité et joie. Pour garder le moral et votre vitalité, pensez à sortir, prendre la lumière et ralentir un peu le rythme si vous le pouvez (je me répète, je sais !).

 

Un petit focus dans cette newsletter sur les massages naturopathiques avec pose de ventouses. De quoi s'agit-il ? 

En naturopathie, le massage est surtout drainant en plus d'être relaxant. Il permet de faire bouger les liquides du corps (le sang et la lymphe notamment) et de mobiliser les toxines pour qu'elles soient ensuite éliminées naturellement par nos organes d'élimination (le foie et les intestins, les reins, la peau). 

Lorsqu'on intercale la pose de ventouses pendant le massage, l'effet détoxiquant est renforcé : l'effet d'aspiration permet de décongestionner les tissus, d'améliorer la circulation du sang et de la lymphe, mais aussi de renforcer la récupération après un effort physique.

Dans ma pratique, je propose la pose de ventouses au niveau du dos pour un effet relaxant garanti, mais aussi au niveau des cuisses pour décongestionner les tissus adipeux et améliorer l'aspect des cuisses.

Plusieurs formules existent : 30 minutes, 1h ou 1h30.

Je m'arrête là, mais n'hésitez pas à me contacter pour en savoir plus sur les massages et les ventouses.

 

Pensez aussi aux cartes cadeaux pour Noël : et si vous offriez un petit massage !

 

Prenez soin de vous et à bientôt !

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Février et la naturopathie

Bonjour à toutes et à tous !

 

Je vous envoie de petites roses givrées : ouf ! le mois de janvier a été un vrai mois d'hiver : du froid, de la neige .

Mes abeilles sont encore restées au chaud, mais hier, journée plus douce, j'en ai vu sortir quelques unes pour se dégourdir les ailes. Cela m'a rassurée, la colonie est encore vivante !

Faites comme elles, profitez de toutes les occasions pour sortir et marcher : la marche, c'est bon pour la santé !

 

A présent, un petit point sur mes activités : 

* J'ai décidé de ne pas augmenter mes tarifs pour l'année 2024, malgré la forte hausse des prix en général. En effet, je souhaite que la naturopathie reste la plus accessible possible car il s'agit d'un accompagnement de prévention dans l'objectif d'améliorer le bien-être et la qualité de vie de chacun. Profitez-en !

* Concernant les massages naturopathiques, à visée relaxante et drainante, sachez que si vous en profitez régulièrement, la 10ème séance est offerte.

Je vous rappelle les durées et tarifs : 

30 minutes : 35 €

60 minutes : 65 €

90 minutes : 95 €

 

* N'hésitez pas à vous faire accompagner en auriculothérapie, les effets sont particulièrement impressionnants sur le sommeil et le stress, mais aussi sur les douleurs persistantes. Je vous en parlerai plus en détails dans un message ultérieur. En attendant, appelez-moi si vous souhaitez en savoir un peu plus.

 

Voilà, c'est tout pour aujourd'hui, prenez soin de vous !

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Nouvelle proposition

Le massage femme enceinte

Je viens de me former à un nouveau type de massage, le massage pour femme enceinte. A la fois doux et stimulant, il permet à la femme enceinte de bénéficier d'un moment de détente rien que pour elle.

Tout le corps est massé avec des huiles végétales neutres, adaptées à la grossesse et légèrement chauffées pour un bien-être garanti !

Il peut être réalisé à partir du deuxième trimestre de grossesse et jusqu'à l'accouchement.

Durée : environ 1h

Tarif : 75 €

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