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Atelier Yoga et naturopathie

"L'automne en joie"

Samedi 24 septembre 2022

14h - 17h

La rentrée est symbole pour beaucoup d'entre nous de renouvellement ou de nouveau départ. Il s'agit, après la profusion de l'été, de choisir un cap ou une nouvelle direction qui nous orientera jusqu'à l'hiver. Alors, nous vous invitons à faire un pas de côté et à passer des pensées aux sensations.

Un seul mot d'ordre : cultiver notre joie intérieure !

Ensemble, nous aiguiserons notre capacité à nous émerveiller, à bouger, à respirer pleinement afin d'aborder cette nouvelle saison en harmonie et en équilibre.

Au programme : séances de yoga (tous niveaux) et mise en mouvement, exercices autour du souffle et de la respiration, ainsi qu'une immersion dans l'univers des fleurs de Bach.

Participation : 65 €

Inscription : 

yoga-naturo-24-sept-2022 (weezevent.com)

A la radio !

Et si vous avez manqué les émissions de radio auxquelles j'ai participé, il n'est pas trop tard, vous pouvez les podcaster.

 

Emission du 22 janvier 2021 : Comment booster votre immunité ?

Emission du 4 décembre 2020 : Comment soulager ses troubles du sommeil.

Emission du 5 novembre 2020 : Comment prendre soin de votre peau.

Emission du 11 septembre 2020 : La naturopathie, atelier d'auto-massage

Pour les écouter, c'est par ici :

https://la1ere.francetvinfo.fr/emissions-radio/delia-votre-service